Main Menu

স্বাস্থ্য

সন্তানের রোগ এড়াতে রক্তের সম্পর্কীয় বিয়ে না করতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

biye-test

রক্তের সম্পর্কীয়দের মধ্যে বিয়ের ফলে জিনগত ত্রুটিজনিত রোগের ঝুঁকি বাড়ায় তা এড়ানোর আহ্বান জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। শনিবার রাজধানীতে এক কনফারেন্সে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক অ্যাসোসিয়েশনের সভাপতি অধ্যাপক একে আজাদ খান বলেন, “আমরা অনেক জিনগত ত্রুটিজনিত রোগ দেখতে পাই, যেগুলো রক্তের সম্পর্কীয়দের মধ্যে বিয়ে ঠেকাতে পারলে প্রতিরোধ করা সম্ভব।” এ প্রসঙ্গে সাইপ্রাসের উদাহরণ টেনে তিনি বলেন, পাত্র-পাত্রীকে এ বিষয়ে সচেতন করে থ্যালাসেমিয়া অনেক কমিয়ে আনতে পেরেছে দেশটি। থ্যালাসেমিয়া রক্তের জিনগত ত্রুটিজনিত একটি রক্ত রোগ, যাতে আক্রান্ত ব্যক্তির রক্তে হিমোগ্লোবিন উৎপাদন ব্যাহত হয়ে রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়। চাচাত, মামাত বা খালাত ভাই-বোনের মধ্যে বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা বাধ্যতামূলক করেছে সাইপ্রাস। “রক্ত পরীক্ষার ফলের ভিত্তিতে তাদের বিয়েরবিস্তারিত


প্যারাসিটামল কতটা নিরাপদ ?

Paracetamol

প্যারাসিটামল ওষুধটি কিনতে চিকিৎসকের কোনো প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না। আর তাই এ ওষুধটি প্রচুর মানুষ সেবন করেন বিনা প্রয়োজনে। তবে বাস্তবে কী ওষুধটি নিরাপদ? এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস। প্যারাসিটামল নানা কারণে চিকিৎসকরা দিয়ে থাকেন। এর মধ্যে জ্বর, মাথাব্যথা, হালকা ব্যথা ও যন্ত্রণায় এটি ব্যবহার করা হয়। এ ছাড়া অনেকেই এ ওষুধটি ঠাণ্ডা জ্বর, মৌসুমি জ্বর, ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া রোগে ব্যবহার করছেন। আইবুপ্রোফেন ও ন্যাপ্রোক্সেনের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই প্যারাসিটামলে। এ কারণে প্রতিদিন প্রচুর প্যারাসিটামল দেওয়া হয় নানা ধরনের রোগীদের। অধিকাংশ মানুষেরই প্যারাসিটামলের ওভারডোজের বিষয়টিতে কোনো ধারণা নেই। প্যারাসিটামল ওষুধটি আপাতদৃষ্টিতে নিরাপদ হলেও এর অতিরিক্ত ব্যবহার ক্ষতিকর। এ ছাড়া এটিবিস্তারিত


যে সময় চা পানে মারাত্মক ক্ষতি!

Slouchy

সকালে এক কাপ চা না হলে দিনের শুরুটাই যেন ঠিকমত হয় না। তা ছাড়া অফিসে, বন্ধুদের আড্ডায়, অতিথি আপ্যায়নে চা যেন অপরিহার্য। চা পানে যেমন রয়েছে উপকারিতা, তেমনই অপকারিতাও। সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পান অনেকের অভ্যাস। তবে এ অভ্যাস ভাল নয় বলছেন চিকিৎসকরা। তারা জানান, খালি পেটে চা পান শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। >চায়ে ট্যানিন থাকে। খালি পেটে খেলে বমি হতে পারে। >খালি পেটে চা খেলে জিভের স্বাদ পাল্টে যায়। খিদে চলে যায়। ফলে অনেকক্ষণ পেট খালি থাকে ও একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। গ্যাসট্রিকের রোগীদের সমস্যা আরো বেড়ে যেতে পারে। >ঘুম থেকে উঠেপেট ভরে পানি পান করুন। প্রাতঃরাশের সঙ্গেবিস্তারিত


ডায়াবেটিস ও শ্বাসকষ্টে বরই খেতে সাবধানতা

Plum

দেশি ফলের মধ্যে বরই বেশ জনপ্রিয়। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি খেতে ভালোবাসেন না এমন লোক খুঁজে পাওয়াই দুষ্কর। বরই কাঁচা, পাকা কিংবা শুকনো যেকোনো অবস্থাতেই খাওয়া যায়। ফলটি খেতেই শুধু অতুলনীয় নয়, পুষ্টিগুণেও সেরা। এতে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম প্রভৃতি আরও নানা উপাদান রয়েছে। এই উপাদানগুলো রোগ প্রতিরোধে যেমন ভূমিকা রাখে, তেমনি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়িয়ে দেয়। তবে বরই সবার জন্য ভালো হলেও ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য কিন্তু না। পাকা বরইয়ে চিনি থাকে, তাই ডায়াবেটিসের রোগীদের পাকা বরই না খাওয়াই ভালো। আবার যাদের শ্বাসকষ্ট আছে, কাঁচা বরই বেশি খেয়ে ফেললে তাদের শ্বাসকষ্ট কিন্তু বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা আছে।বিস্তারিত


পুরুষদের পেটে চর্বি জমা হয় কেন?

man-belly-fat

পুরুষদের ওজন বাড়লে তাদের পেটে চর্বি জমা হয় কেন? যখন পুরুষদের ওজন বাড়ে তখন তাদের ওজন জমা হওয়ার প্রধান জায়গাটি হয় পেট। বিষয়টিকে অনেকটা একটি গাড়ির ট্রাঙ্কের সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে। এমনটাই বলেছেন ড. ঝাওপিং লি। যিনি লস অ্যাঞ্জেলেসের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর হিউম্যান নিউট্রিশন এর পরিচালক হিসেবে কর্মরত আছেন। তিনি বলেন, লোকে যেমন করে পার্কে পিকনিক করার জন্য একটি গাড়ির ট্রাঙ্ক মালসামান বোঝাই করে নিয়ে যান তেমনি করে পেটেও চর্বি জমা হয়। পুরুষরা যদি খুব বেশি খাবার খান এবং যথেষ্ট ব্যায়াম না করেন তখন একটি মালসামান ঠাসা গাড়ির ট্রাঙ্কের মতোই তার পেটেও চর্বি জমা হতে থাকে। এবং পেটেরবিস্তারিত




ADVERTISEMENT

Contact Us: 8 Offtake Street, Leppington, NSW- 2569, Australia. Phone: +61 2 96183432, E-mail: editor@banglakatha.com.au , news.banglakatha@gmail.com

ADVERTISEMENT