Main Menu

লাইফ স্টাইল

ছেলেদের ত্বক পরিচর্যা

model-sami20170320151520

ত্বকের যত্নে ছেলেরাও এখন অনেকটাই সচেতন। কিন্তু বাইরে বের হলে রোদের তাপে এ সময় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বক সুন্দর রাখতে কেমিক্যালের চেয়ে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা ভালো। কেননা কেমিক্যাল ব্যবহারে ত্বকের কোমলতা ও উজ্জ্বলতা কমে যেতে পারে। মুখ ও গলায় আলু, পাতিলেবুর রস, কচি শশার রস ব্যবহারে ভালো ফল পাওয়া যায়। আলু পানিতে ধুয়ে পাতলা করে কেটে মুখ ও গলায় ১০ মিনিট ঘষতে হবে। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে ত্বকের সজীবতা ফিরে আসবে। পেঁপে, গাজর, শশা, কমলা, আপেল পেস্ট করে স্ক্রাব তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন। আর বাসায় এসব করতে না চান তাহলে জেন্টস পার্লার ওবিস্তারিত


বেশি বয়সে সন্তান নিলে বিপদ!

child001_42508_1489905401

আপনার বয়স কি ৩৫ ছাড়িয়েছে? আপনি কি এখন মা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে এখনি সতর্ক হয়ে যান!জানেন তো বেশি বয়সে মা হতে চাইলে নানা সমস্যা হওয়ার আশংকা থাকে। আর সে বিষয়ে সচেতন থাকা একান্ত প্রয়োজন। নইলে কিন্তু বিপদ! সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, ২০১২ সালের পর থেকে ৩৫ বছরের পর মা হওয়ার হার প্রায় ৬০ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে। বেশিরভাগ গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, বেশি বয়সে মা হতে চাইলে নানা রকমের শারীরিক সমস্যা দেখা যায়। কিছু ক্ষেত্রে তো পরিস্থিতি খুব জটিল আকার নেয়ার আশংকাও থাকে। এ বিষয়ে একাধিক কেস স্টাডিতে দেখা গেছে, ৩৫ বছরের পর বেশিরভাগ নারীর শরীরে অক্সিটকিন হরমোনের ক্ষরণবিস্তারিত


এই ৫ কথায় মহিলাদের প্রশংসা একেবারেই করবেন না

1486535514

বসন্ত জাগ্রত দ্বারে৷ ভাল করে ভালবাসার এই তো সময়৷ কিন্তু অনেকেই সম্পর্কের শুরুটা ঠিক তেমন করে করে উঠতে পারেন না৷ বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে৷ মহিলাদের স্তুতিবাক্য অবশ্যই পছন্দ৷ তবে তার জন্য কোন শব্দের প্রয়োগ উচিত আর কোন শব্দের প্রয়োগ একেবারেই উচিত নয়, এই টানাপোড়েনেই থেকে যান অনেকে৷ হ্যাঁ, নারী মন বোঝার বোঝা নেওয়ার সবার পক্ষে সম্ভব নয়৷ তা বলে কী পছন্দের মানুষকে মনের কথা বলবেন না? নিশ্চয়ই বলবেন৷ শুধু কোন প্রশংসাগুলি মেয়েদের একদমই করবেন না জেনে রাখুন – ১) তুমি বড্ড সহজ-সরল: বেশিরভাগ মেয়েরাই এই প্রশংসাবাক্যটি পছন্দ করেন না৷ তার চেয়ে দুষ্টু, কিংবা মিষ্টি বললে বরং বেশি খুশি হবেন তাঁরা৷বিস্তারিত


গর্ভাবস্থায় যে খাবার গুলো খাবেন না

Pregnancy_Food_poriborton_Main

গর্ভাবস্থায় নারীদের অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে করে। সাধারণত যে সব খাবার খাওয়ার ইচ্ছে জাগে না এসময় সেগুলোও তারা খেতে চান। প্রিয়জনের ইচ্ছেকে সম্মান দিয়ে স্বামীও কোনো কিছু বিবেচনা না করেই স্ত্রীকে এনে দেন সেসব খাবার। কিন্তু স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনায় সব খাবার খাওয়া গর্ভবতী নারীদের মোটেই উচিত নয়। সম্প্রতি মার্কিন স্নায়ু ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডক্টর নিকোল আভেনা জানিয়েছেন, কোন কোন খাবার খেলে গর্ভবতী নারী ও তার অনাগত সন্তানের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। ১. যষ্ঠিমধু: রুচি বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে অনেক নারীই যষ্ঠিমধু খেয়ে থাকেন। এমনিতেই যষ্ঠিমধুর গুনের শেষ নেই। তবে গর্ভাবস্থায় যষ্ঠিমধু শরীরের জন্য না হলেও অন্য ক্ষেত্রে মারাত্মক ক্ষতি বয়ে আনতে পারে।বিস্তারিত


কেন রাতে পানি খাবেন না!

water.feature_poriborton.home

আপনার পানির তৃষ্ণা লাগতে পারে যেকোন সময়। দেখা যায় রাতে পানি খেয়ে কিছু অংশ রেখে দিলেন এবং সেটা সকালে বা ঘুম থেকে উঠে খেলেন। এর স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে সতর্ক থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। আপনি হয়তোবা জানেন যে, পানি খেয়ে পানির গ্লাস ঢেকে না রাখা অস্বাস্থ্যকর। ময়লা, ধূলিকণা এমনকি মশার ডিম বা মশা ইত্যাদি সারা রাত আপনার গ্লাসে পড়তে পারে, যদি আপনার গ্লাসটি অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে রাখা হয়। এমনকি বন্ধ কন্টেইনার যেমন বোতল, পানির পাত্র থেকেও জীবাণু প্রবেশ করতে পারে। কারণ, আমাদের ত্বকে ঘাম, ময়লা, ধুলা, মরা কোষ, এমনকি নাকের শ্লেষ্মা লেগে থাকে। একবার যখন আমরা বোতলে মুখ লাগিয়ে পানি পান করি তাহলেবিস্তারিত




ADVERTISEMENT

Contact Us: 8 Offtake Street, Leppington, NSW- 2569, Australia. Phone: +61 2 96183432, E-mail: editor@banglakatha.com.au , news.banglakatha@gmail.com

ADVERTISEMENT